Для детских возрастных периодов характерна повышенная потребность детей в двигательной активности. Активная мышечная деятельность является обязательным условием для нормального развития и формирования растущего детского организма. Правильно организованные оздоровительно-коррекционные занятия улучшают настроение ребенка, дают чувство радости и удовольствия.
Корригирующее занятие "Незнайка в стране здоровья" для детей с нарушением осанки
Ирошникова Елена Геннадьевна, воспитатель физической культуры
Статья отнесена к разделу: Работа с дошкольниками
Цель. Укреплять мышечный тонус туловища; корректировать осанку и опорно-двигательный аппарат; продолжать учить детей расслаблять мышцы туловища.
Материал.
- костюм Незнайки;
- ребристая доска, доска равновесия;
- гимнастическая скамейка;
- платочки.
Ход занятия
Ведущий. В старину говорили: “Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами”. Это значит, что стать здоровым можно постепенно, а потерять здоровье можно сразу. Вы хотите быть здоровыми? Тогда отправляемся в страну Здоровья.
Вводная часть. Продолжительность 5-7 минут.
Разновидности ходьбы и бега:
Мы проверили осанку
И свели лопатки.
Мы шагаем на носках,
Мы идем на пятках.
Мы идем, как все ребята,
И как мишка косолапый.
Мы идем быстрей, быстрей.
Побежали! Веселей!
Носом дышим, не спешим.
Быстрым шагом, не бежим.
Раз, два, три, четыре, пять и
Шагаем мы опять.
Входит Незнайка, горбится, прихрамывает.
Ведущий. Ребята, к нам в гости пришел Незнайка. Только почему-то он невеселый, как обычно. А что у тебя со спиной?
Незнайка. Да-а, спина заболела.
Ведущий. А почему ты сгорбился?
Незнайка. А я всегда с такой спиной хожу.
Ведущая. Конечно, у тебя будет болеть спина, даже детям известно, что необходимо соблюдать правильную осанку. Выполни упражнения вместе с нами и почувствуешь облегчение.
Упражнения стоя у стены:
1. И. п. – стоя у стены. Пятки, икроножные мышцы, ягодицы, лопатки, плечи и затылок касаются стены.
- подняться на носках, руки дугами вверх, вдох;
- И. п., выдох.
Повторить 4-6 раз.
2. И. п. – то же, руки на пояс.
- – поднять правую ногу вперед, выдержать это положение 5 счетов, вернуться в и. п.
- – то же с левой ноги.
Повторить 4 раза.
3. И. п. – тоже.
- – выполнить шаг вперед, потянуться вверх;
- – опустить, наклониться вперед, расслабить мышцы спины, выполняя маятникообразные движения руками.
Повторить 4-6 раз.
4. И. п. – то же.
- – глубокий присед, затылок, спина скользят по стене; выдох.
- – И. п., вдох.
Повторить 4-6 раз.
Ведущий. Ну, что, Незнайка, почувствовал облегчение в мышцах спины?
Незнайка. Да немного еще побаливает… А может вы и упражнения для ног знаете?
Ведущий. Конечно, знаем.
Упражнения для профилактики плоскостопия, сидя на скамейке:
1. И. п. – сидя на скамейке, хват руками сзади сверху.
1 – приподнять пальцы ног, открыть их веером;
2 – и. п.
Повторить 6 раз.
2. И. п. – то же.
“Гармошка”
“На гармошке я играю,
Стопы укрепляю.”
Продолжительность 30 сек.
3. И. п. – то же.
1 – захватить пальцами ног платочек, помахать им вправо, влево;
2 – смена ног.
Выполнить по 6 раз.
“Наши ноги, словно руки,
Машут весело от скуки”.
Незнайка. Ой-ой, как ноги устали!
Ведущий. Есть спасение у нас – самомассаж!!!
Самомассаж ног сидя.
1. Поглаживать стопой правой ноги голень левой ноги; смена ног.
Повторить 4-6 раз.
2. И. п. – стопа правой ноги лежит на колени левой ноги.
Интенсивное растирание руками стопы.
Смена ног.
Продолжительность 15-20 сек.
3. И. п. – то же.
Круговые движения стопой по часовой стрелке, против часовой стрелки.
Смена ног.
Повторить 4-6 раз.
Ведущий. (подходит к Незнайке, щупает мышцы рук, спины) Незнайка, а мышцы-то у тебя совсем слабые. Посмотри, какие упражнения укрепляют мышечный корсет и запомни.
Упражнения лежа на ковриках:
1. И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища.
“Ну-ка ровненько лежи,
Я на это погляжу,
Лежат ровненько пяточки, плечики, лопаточки.
Улыбнуться, потянуться” (руки дугами вверх, вдох; и. п. – выдох).
Повторить 4-6 раз.
2. И. п. – то же, ноги согнуты в коленях, стопы на полу.
1 – приподнять туловище, опираясь на плечи, кисти рук, затылок;
2 – и. п.
Повторить 4-6 раз.
3.
“Потянуться, улыбнуться,
На живот перевернуться”.
Отдых, расслабление.
Продолжительность 15 сек.
4. И. п. – лежа на животе, правая рука вверх, левая – вниз.
1, 2 – приподнять туловище, выполнить пружинистые движения руками вверх;
3, 4 – смена положения рук.
Повторить по 4-6 раз
“Выше руки поднимаем
И пружинку выполняем”.
5. И. п. – то же, руки под подбородком.
1 – приподнять плечи, голову, правой рукой “взять под козырек”.
2 – И. п.
3, 4 – то же левой рукой.
Повторить по 6 раз.
6. Упражнение “Кошечка”. Повторить 4-6 раз.
7. Релаксация организма.
Звучит тихая, спокойная музыка.
Все на спину мы легли
И глаза закрыли.
Дышим ровно, не спешим.
Мышцы расслабляем:
Наши глазки отдыхают,
Шея тоже отдыхает.
Руки вверх мы поднимаем,
А потом их опускаем
И, конечно, расслабляем.
Ноги тоже отдыхают.
Вдох глубокий, выдох шумный,
Дышим ровно, не спешим.
После отдыха такого
Глазки открываем,
Мышцы напрягаем.
На ноги мы все встаем
И под музыку идем!
Незнайка благодарит детей, прощается и уходит.
Ещё конспекты занятий для детских садов: Традиции в работе с родителями.Фестиваль "Счастливая семья" | Интегрированное занятие логопеда и воспитателя. Для детей подготовительной группы с ОНР, по теме "В лес за грибами" | Занятие в подготовительной группе по ознакомлению с окружающим на тему "Труд кондитера" | "Веселые мышата" — открытый интегрированный урок-сценарий по предметам "Театр" и "Музыка" на отделении раннего эстетического развития | Ребенок и мир природы. Технология работы по повышению экологической культуры у детей и взрослых в условиях детского сада и семьи | Конспект физкультурного развлечения в группе раннего возраста "В гости к кукле Кате" | корригирующее | корригирующая гимнастика | занятие | конспекты занятий | незнайка | незнайка +на луне | стране | страны мира | здоровья | центр здоровья | детей | дитя | нарушением | дети +с нарушениями | осанки | нарушение осанки | конспект | конспект урока | занятия | детском | детский сад | саду | занятия в детском саду | конспекты занятий в детском саду | Корригирующее занятие Незнайка в стране здоровья для детей с нарушением осанки конспект занятия в детском саду | корригирующее | корригирующая гимнастика | занятие | конспекты занятий | незнайка | незнайка на луне | стране | страны мира | здоровья | центр здоровья | для | детей | дитя | нарушением | дети с нарушениями | осанки | нарушение осанки | конспект | конспект урока | занятия | детском | детский сад | саду | занятия в детском саду | конспекты занятий в детском саду | Корригирующее занятие Незнайка в стране здоровья для детей с нарушением осанки конспект занятия в детском саду | детские сады | Новогоднее цирковое представление конспект занятия в детском саду | Программа коррекционно-развивающей работы с детьми старшего дошкольного возраста: "Береги осанку!" конспект занятия в детском саду | "Капелька" (пластилинография) конспект занятия в детском саду | Злюка, Бука, Смешинка, а также их родители конспект занятия в детском саду | Конспект занятия по теме "В гости к лесным жителям" конспект занятия в детском саду | Конспект занятия по математике в старшей группе конспект занятия в детском саду | Познавательно-речевое занятие по валеологии "Непослуха и улица" конспект занятия в детском саду | Из опыта работы по патриотическому воспитанию дошкольников конспект занятия в детском саду | Открытое занятие по пластилинографии в средне-младшей группе "Созрели яблочки в саду" конспект занятия в детском саду | Конкурсы профессионального мастерства как форма методической работы в ДОУ конспект занятия в детском саду | Модель взаимодействия методиста и педагога-психолога по обеспечению профессионального выполнения развивающей функции воспитателя конспект занятия в детском саду | Цикл интегрированных занятий "Песни военных лет" конспект занятия в детском саду
| корригирующая гимнастика | корригирующие очки | корригирующая гимнастика в подготовительной группе | корригирующая гимнастика для старшей группы | конспект занятия | занятия в школе | занятие любовью | конспекты занятий в детском | незнайка на луне | онлайн незнайка | незнайка все серии | герои незнайки | страна мастеров | страна чудес | страны америки | страна уроков | сибирское здоровье | здоровье человека | укрепление здоровья | здоровье бесплатно | 3 ребенка | игры для детей | грудной ребенок | дети в саду | дети с нарушениями | ответственность за нарушение | нарушение прав человека | акт нарушения | нарушение осанки | корректор осанки | доклад осанка | нарушение осанки и плоскостопие | конспект урока | план конспект | конспект по окружающему миру | конспект занятия в старшей группе | темы занятий | планирование занятий | занятие сексом | детский сад | детская песня | детские комнаты | скачать песню детские песни | садъ группа | группы в детском саду | сад своими руками | план сада | конспекты занятий в детском саду | старшая группа детского сада занятия | Корригирующее | занятие | Незнайка | в | стране | здоровья | для | детей | с | нарушением | осанки | конспект | занятия | в | детском | саду | Корригирующее занятие Незнайка в стране здоровья для детей с нарушением осанки конспект занятия в детском саду
